Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1089 kkal
|
Lemak: 29,41g | Prot: 46,05g | Karb: 159,76g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, Fit&Sweet Маффин, Пятерочка Груша Желтая, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Makan Siang: Гречка с Грибами, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: J7 Продукт Питьевой из Яблок с Овсяными Хлопьями, Изюм (без Косточек), Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|