Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
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73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
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2830 kkal
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Lemak: 60,63g | Prot: 188,27g | Karb: 380,84g.
Makan Pagi: Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Oro Saiwa Biscotti, Prozis Whey Isolate Vaniglia, ManuSol Cornflakes, il Molino Cocco Grattugiato, Kalos Yogurt Greco 0%, Banana. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mondella Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Patate. Makan Malam: Poseidon Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Pescanova Cuori di Tonno. Camilan/Lainnya: ManuSol Miele Millefiori, Mandorle, Viviland Succo alla Mela 100%, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno, Pane tipo Rosetta, Oro Saiwa Biscotti, Prozis Avena Istantanea, Vivo Meglio Fior di Riso Drink. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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