|
👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
902 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 34,63g | Karb: 86,92g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade. Makan Siang: Landliebe Joghurt - Himbeeren, Kaffee, Rotkohl, Leberkäse, Bratkartoffeln. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|