Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2013
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2013:
|
1000 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 98,50g | Karb: 37,86g.
Makan Siang: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Part Skim Mozzarella Cheese Strings. Makan Malam: fried kale, mahi mahi. Camilan/Lainnya: almonds. lagi...
|
|
2114 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyhay
|