Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1946 kkal
|
Lemak: 57,53g | Prot: 90,59g | Karb: 261,74g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: Ei, Edeka Hokkaido Kürbis, Baktat Rote Kidney Bohnen, Süßkartoffel, Aubergine, Zucchini. Makan Malam: Edeka Hokkaido Kürbis, Herta Finesse Schinken , More Nutrition Chunky Flavour, Erdbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. Camilan/Lainnya: Chio Salt & Vinegar , Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Galiamelone, Tomaten, Herta Finesse Putenbrust, Wasa Roggenknäcke Dünn. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|