Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1132 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 56,15g | Karb: 128,32g.
Makan Pagi: Milk, Eti Lifalif, Milk. Makan Siang: Beef Meatballs, Bulgur. Makan Malam: Pickles, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Plain Yogurt. Camilan/Lainnya: Pınar Light Süt, Cucumber (with Peel). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|