Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1897 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 126,73g | Karb: 203,07g.
Makan Pagi: Корица, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Горчица, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Сердце Свиное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окрошка Овощная. Makan Malam: Кефир 1%, Майонез, Печень Куриная Жареная, Макфа Вареные Макароны. Camilan/Lainnya: Syntrax Протеин Matrix 5.0. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|