Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1617 kkal
|
Lemak: 82,80g | Prot: 119,61g | Karb: 90,01g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, ВкусВилл Хлеб Паланга, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Siang: Творожная Запеканка, Индилайт Филе Индейки на Пару, Бахетле Перловка с Овощами. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Паланга, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Масло Кукурузное, Яйцо, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|