Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2008
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2008:
|
1486 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 67,21g | Karb: 209,29g.
Makan Pagi: water, blueberry muffin'. Makan Siang: corn flakes. Makan Malam: french dressing, Chargrilled Chicken Garden Salad, rice, orange chicken, pizza slice. Camilan/Lainnya: diet coke, Garden Salsa Sun Chips. lagi...
|
|
1747 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 2 jam, Istirahat - 19 jam, Tidur - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennyyw
|