Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1778 kkal
|
Lemak: 74,09g | Prot: 174,09g | Karb: 130,30g.
Makan Pagi: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Оливковое Масло. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Гречка Отварная, Мираторг Печень Телячья, Оливковое Масло. Makan Malam: Ашан Филе Куриное Запеченое, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Дымов Индейка Варено-Копченая, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|