Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
727 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 47,25g | Karb: 64,14g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Полюс Икра Сельди, Икра Минтая. Makan Malam: Сыр Колбасный, Эколь Фарш Смешанный, Картошка Печеная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|