Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1138 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 54,02g | Karb: 118,68g.
Makan Pagi: Сметана , Голубец. Makan Siang: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Гречка Вареная. Makan Malam: Сметана , Голубец. Camilan/Lainnya: Печенье к Чаю, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|