Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1701 kkal
|
Lemak: 71,19g | Prot: 128,42g | Karb: 142,61g.
Makan Pagi: Банан, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Мандарины, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мираторг Шницель из Говядины, Помидоры. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью, Куриное Филе, Galbani Сыр Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|