Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2013
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2013:
|
1115 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 57,17g | Karb: 144,95g.
Makan Pagi: сыр , яйцо. Makan Siang: смесь, сок яблочный, винегрет. Makan Malam: кофе, желе, курица. Camilan/Lainnya: бутерброд. lagi...
|
|
1457 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 22 menit, Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dina92
|