Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1358 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 68,91g | Karb: 117,18g.
Makan Pagi: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Мёд. Makan Siang: Блины, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Ряпушка Жаренная. Makan Malam: Коньяк, Колбаса Краковская, Минтай Жареный, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Рахат Лукум, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Крекеры, Мёд, Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|