Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1314 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 127,63g | Karb: 59,70g.
Makan Pagi: 地瓜, 馬可先生 起士雜糧土司, 無糖豆漿. Makan Siang: 蘆筍, 得意的一天 五珍寶健康調和油, 烏魚, 魚湯, 長豆, 小黃瓜. Makan Malam: 三色蛋, 芥菜, 得意的一天 五珍寶健康調和油, 魚湯, 烏魚, 長豆. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|