|
MC3
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1245 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 54,77g | Karb: 132,95g.
Makan Pagi: 7-11 中熱拿, 番石榴. Makan Siang: 貢丸, 青江菜, 油豆腐, 全聯 金針菇, 控肉. Makan Malam: 肉圓. Camilan/Lainnya: 餅乾. lagi...
|
|
401 kkal
|
Latihan:
Stepper - 46 menit, Apple Health - 23 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bowlin771029
|