Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1525 kkal
|
Lemak: 57,49g | Prot: 113,61g | Karb: 140,38g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Подворье Молоко 3,2%, Doppel Herz Омега-3, Кофе. Makan Siang: Чай, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Makan Malam: Чай, Курица Вареная, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Куриный Бульон, Савушкин Хуторок Творог 1%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Подворье Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Курага. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|