Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1646 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 107,33g | Karb: 154,29g.
Makan Pagi: Киндер Шоколад, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе, Гарнец Мука Кукурузная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Фрутоняня Пюре из Яблок, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Плов с Говядиной. Makan Malam: Сырный Суп с Грибами и Курицей. Camilan/Lainnya: Морковь по-Корейски, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Бургер Кинг Наггетсы, Кофе Латте, Бургер Кинг Сырники, Кофе с Молоком, Активиа Активна Натуральная Йогуртная (с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kokorevalove
|