Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
767 kkal
|
Lemak: 21,05g | Prot: 42,30g | Karb: 105,44g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Makan Siang: Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Morangos Congelados, Tirol Leite Desnatado. Makan Malam: Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café (Infusão), Linea Geleia de Framboesa Zero, Requeijão, Visconti Torrada Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cintia.ef
|