Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1992 kkal
|
Lemak: 92,60g | Prot: 126,00g | Karb: 171,93g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжаночка Молоко 3,2%, Twix Mini, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Волжаночка Ряженка 2,5%. Makan Siang: Twix Mini, Nutiva Семена Чиа, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Makan Malam: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хрустим Сухарики, Овсяноблин, Жареная или Запеченная Курица, Салат Оливье, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marsovna_
|