Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1350 kkal
|
Lemak: 19,66g | Prot: 73,49g | Karb: 224,27g.
Makan Pagi: Мандарины. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Овощная Запеканка, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Фасоль (Консервированная). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Vital Ветчина, Фасоль (Консервированная). lagi...
|
|
1718 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesya.monroe
|