Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
2001 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 132,14g | Karb: 273,14g.
Makan Pagi: Now Sports Dextrose Powder, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Makan Siang: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips. Makan Malam: Bisquick Biscuit, Chicken Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Blue Bunny Vanilla Ice Cream Sandwich, Coffee, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|