|
Сегодня подруга спросила меня: "Ты похудела?"
Как же приятно было это слышать☺️
Когда уже опускаются руки, когда тело болит после тренировок, когда ты буквально каждый раз заставляешь себя идти в тренажерку, думая, а есть ли вообще смысл?Именно такие слова очень мотивируют и дают силу работать дальше💪
Ты понимаешь, что всё было не зря😏
Главное - не расслабляться, идти вперёд и только вперёд🎯
"Нет ничего тяжелее, чем стать легче"
Интересно, а что мотивирует вас?
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|