Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
2015 kkal
|
Lemak: 83,67g | Prot: 133,20g | Karb: 185,56g.
Makan Pagi: Manzana, Santa Isabel Carne Molida 10% Mat Gr, Soprole Queso Gauda (17,8g), Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Makan Siang: Jumbo Hallulla Especial, Palta. Makan Malam: Jumbo Pan Doblada, Huevo, Frutillas, San Jose Jurel al Natural. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|