Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1228 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 85,13g | Karb: 142,71g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 炒豆芽, 炒高麗菜, 蝦米, 碗粿, 雞胸肉, 火龍果, Costco 無骨雞腿排, 香菇. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|