|
👹на этой неделе я было Не дисциплинированной на радостях отвеса☠️...в след.понедельник мне надо 69,9‼️ почему так,чуток скинешь и сразу послабления начинаются🍰🍩🍾,че за люди,эти бабы🤷🤦
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1077 kkal
|
Lemak: 24,98g | Prot: 78,87g | Karb: 105,29g.
Makan Pagi: Кальмар Отварной, Тыква, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Siang: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кальмар Отварной. Makan Malam: Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Camilan/Lainnya: Волковская Пивоварня Медовуха, Мандарин, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|