Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,3 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
2127 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 169,03g | Karb: 272,03g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kaufland Gutsschinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Körniger Frischkäse. Makan Siang: Gutfried Putenbrust Natur, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Müsli. Makan Malam: Ja! Feine Salzstangen (30g), Zwiebeln, Pellkartoffeln, Purland Schweineschnitzel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|