Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1789 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 91,30g | Karb: 175,55g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Общепит Пирог с Яйцом и Капустой, Общепит Пирог с Консервой и Рисом. Makan Siang: Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Яблоко, Пестравка Ряженка 2,5%, Макдоналдс Чизкейк по-Американски. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristiskka
|