Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
3333 kkal
|
Lemak: 73,94g | Prot: 198,45g | Karb: 424,13g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. Camilan/Lainnya: Taifun Räuchertofu Klassik, Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Äpfel, Nu3 Vegan Protein 3K. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|