Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
881 kkal
|
Lemak: 36,94g | Prot: 43,59g | Karb: 95,41g.
Makan Siang: 全家 紅豆蝴蝶派. Makan Malam: 紅蘋果, 滷蛋, 豆干, 炒菠菜, 虱目魚肚. Camilan/Lainnya: 阿狸 野酸棗糕, 寧安堡 免洗枸杞, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（二合一）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|