Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1640 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 62,34g | Karb: 117,86g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Бри, Брынза, Майонез, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Makan Malam: Вино Ченин Блан, Sacla Вяленые Помидоры, Вино Ченин Блан, Соусом Песто, Оливковое Масло, Помидоры, Брынза, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сельдерей. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.senat111
|