Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
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53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
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1268 kkal
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Lemak: 41,74g | Prot: 111,05g | Karb: 109,80g.
Makan Pagi: Organic Pb&Mé, Myrtilles, Charles & Alice Lait de Coco Nature, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Chef Blanc d'oeuf, Bulk Powders Farine de Coco, Oeuf (Entier), Alpro Nature sans Sucre, Melbio Farine T80, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Makan Siang: Amora Sauce Burger, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, Champignons, Herta Bacon Tranches Fines, Charal Steak Haché 5%, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Oignons Rouges, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates, Too Good Snack Poppé BBQ, Florette Batavia. Makan Malam: Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Lidl Aiguillettes de Poulet , Chou-Fleur, Carottes, Avocat, Florette Batavia, Grand Frais Chou Kale. Camilan/Lainnya: Kazidomi Pb&Mé Powdered Almond Butter No Sugar, Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés , Fruistar Myrtilles Sauvages, Danone Skyr Nature. lagi...
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berat badan stabil
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