Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1324 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 56,96g | Karb: 140,22g.
Makan Pagi: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Изюм, Активия Термостатная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Банан, Кудесница Мука Овсяная, Кудесница Мука Рисовая. Makan Malam: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка, Твердый Сыр Пармезан, Домик в деревне Сливки 10%, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Haribo Happy Cola, Мёд, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хурма, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotoromanova
|