Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1139 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 39,15g | Karb: 187,50g.
Makan Pagi: Eti Form Müsli, Tam Yağlı Süt. Makan Siang: Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Yayla Yayla Çorbası , Patates Kızartması. Makan Malam: Müsli, Süt. Camilan/Lainnya: Sütlü İrmik Tatlısı. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mert9135
|