Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1271 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 29,53g | Karb: 96,24g.
Makan Pagi: İHE Akdeniz Ekmeği, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Koska Süzme Çiçek Balı. Makan Siang: Peynirli Sandviç. Makan Malam: Singleton Whiskey, Bomonti Bira. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|