Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1555 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 107,05g | Karb: 179,98g.
Makan Pagi: Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果, 高麗菜, 小白菜, 青江菜, 鯛魚, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 山藥(食藥署平均值). Makan Siang: 好鄰居-水煮肉蓋飯(雞肉). Makan Malam: 好漾-高纖低脂餐盒. Camilan/Lainnya: Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果, 蘋果（去皮）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|