Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1353 kkal
|
Lemak: 83,37g | Prot: 59,00g | Karb: 93,26g.
Makan Pagi: Мирамар Форель Слабосоленая, Bonfesto Cream Cheese, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Makan Siang: Пискаревский Кефир 2,5%, Лента Баклажаны в Аджике, Филе индейки, Салат овощной. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Пискаревский Кефир 2,5%, Филе индейки, Салат овощной. Camilan/Lainnya: Перекресток Зефир Мишель, Просто Кумкват Сушёный . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|