Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1106 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 62,14g | Karb: 118,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Щи с Мясом, Пряник. Makan Malam: Берёзка Сыр Фараон, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Летняя, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Camilan/Lainnya: Конти Конфеты Живинка, Берёзка Сыр Фараон. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Talelina
|