Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1584 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 110,08g | Karb: 197,97g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Mandeln Natural, Exquisa Quarkcreme, Galiamelone, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: Salzkartoffeln, Milbona Gratinkäse Leicht, Ei, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Zwiebeln. Makan Malam: Halo Top Sea Salt Caramel, Zucchini, Baktat Rote Kidney Bohnen, Gekochtes Ei, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Breyers Delights Salted Caramel Cake , Tomaten, Milbona Kräuterquark, Chef Select To Go Gemüsesticks, Premier Protein Chocolate Caramel, Dinkelbrot, Grünländer Leicht. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Guten Morgen Partner 😉 Hoffe es geht dir heute gut
25 Nov 19 oleh anggota: Kronleuchter_86
|
Haha guten Morgen,
Naja etwas unmotiviert aber sonst 😅
Und Dir? 🙉
25 Nov 19 oleh anggota: Theresia.F
|
Ja gut soweit, die restliche Woche wird etwas stressig 🙄 daher fällt es mir auch schwer in die Gänge zu kommen
25 Nov 19 oleh anggota: Kronleuchter_86
|
26 Nov 19 oleh anggota: Theresia.F
|
Ja vermutlich schon 😁 Werde ich dann am Freitag auch sagen haha
Aber ich tingel in den 4 Tagen irgendwie quer durch Deutschland
26 Nov 19 oleh anggota: Kronleuchter_86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|