Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
2574 kkal
|
Lemak: 99,89g | Prot: 117,54g | Karb: 125,86g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Namet Macar Salam, Milk. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken. Makan Malam: Olive Oil , Beer, Beef, Red Table Wine , Yeni Rakı Rakı. Camilan/Lainnya: Tangerine, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Cucumber (with Peel), Pınar Light Süt. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|