Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1410 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 94,51g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Бургер Кинг Горчичный Соус, Prisma Яблоко Антоновка, Гречка Отварная, Chaokoh Кокосовые Сливки, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Кофе, Огурец (с Кожурой), Оредеж Яйцо С0. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Chaokoh Кокосовые Сливки, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Апельсин, Сарафаново Кефир 1,5%, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|