Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1160 kkal
|
Lemak: 33,03g | Prot: 63,25g | Karb: 177,98g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Bio Max Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Горбуша на Пару. Makan Malam: Тавр Суджук, Магнит Хурма, Фейхоа. Camilan/Lainnya: Апельсин, Финик, Миндаль Миндаль, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МариКрис
|