Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1647 kkal
|
Lemak: 67,00g | Prot: 144,39g | Karb: 116,52g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мандарины, Помидоры, Мираторг Шницель из Говядины, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеин Сывороточный, Galbani Сыр Моцарелла, Гарнец Рисовая Мука, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|