Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
949 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 159,69g | Karb: 51,85g.
Makan Pagi: 地瓜, 無糖豆漿. Makan Siang: 野人舒食 舒雞胸（鹽之有物）, 雞蛋白殼, 蔥花, 花椰菜, 豬里肉（柳肉）. Makan Malam: 魚, 鮮煮藝 羊肉爐, 炒青椒. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|