Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1498 kkal
|
Lemak: 79,89g | Prot: 94,88g | Karb: 97,37g.
Makan Pagi: 萊爾富 美式咖啡. Makan Siang: 火龍果, 呷七碗 碗粿, 雞胸肉, 蝦米, 香菇, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|