Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
2964 kkal
|
Lemak: 142,89g | Prot: 167,16g | Karb: 258,84g.
Makan Pagi: Стародворье Колбаса, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сахар, Батон, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Fine Food Мед Липовый, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Makan Malam: Jacobs Кофе Velour, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|