Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1304 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 115,78g | Karb: 129,72g.
Makan Pagi: 饅頭, 豐力富 全家人高鈣營養奶粉, 水煮蛋. Makan Siang: 橘子, 炒青菜, 烤魚, 烤雞. Makan Malam: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazycat4216
|