Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
594 kkal
|
Lemak: 5,57g | Prot: 58,19g | Karb: 73,44g.
Makan Pagi: 統一 LP33機能優酪乳（低脂）, 7-11 茶葉蛋, 咖啡, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 芭樂, 全聯 鯛魚片, 雞胸肉, 豆苗, 茭白, 玉米筍. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|