Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1296 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 71,70g | Karb: 162,94g.
Makan Pagi: 吐司, 肉鬆, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 水煮蛋, 大頭菜. Makan Siang: 全家 熱美式（中）, 茶葉蛋, 烤地瓜. Makan Malam: 甜不辣, 遠洋牌 香辣燒鰻, 雞胸肉, 全聯 秋葵, 大頭菜. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|